Tuvalete gitmeyi ihmal etmeyin Gün içersinde bol bol su içmek idrar yolu enfeksiyonu kapmanızı önleme konusu ile ilgili mühim bir etkendir. Su içtikten sonra tuvalete gitmeyi ihmal etmemeniz ise bir o kadar önemlidir. Unutmayın, tuvaletinizi tutmak bakteri geliştirmeye sebep olacağından idrar yolu enfeksiyonu tehlikesini ikiye katlar.
Seksten sonra… Kadınların seks ardından idrar kesesini boşaltması önerilir. Ön sevişme ya da seks esnasında idrar yolunda enfeksiyona sebep olabilecek bakteriler bedene girebilir. Bu yüzden bu bakterilerin boşaltım yolu ile bir an evvel vücuttan uzaklaşmasına yardımcı olunmalıdır.
Aldoz şekeri yiyin Aldoz şekeri, idrar yolu enfeksiyonu sırasında kalın bağırsakta meydana gelen bir tür bakterinin oluşumunu engellemede etkili natural bir şekerdir. Hem de uygulanan incelemelera göre ağız yolu ile aldoz şekeri alabilmek antibiyotik almakla karşılaştırıldığında olabildiğince faydalı.
Doktora gitmekten çekinmeyin Doktora gitmekten çekinmeyin İdrar yolu enfeksiyonu belirtileriniz varsa (tuvaletinizi yapar iken yanma ya da sık sık idrara çıkma) bir hekime gitmeniz önerilir. Genellikle de daimi idrar yolu enfeksiyonu oluyorsanız. Doktor, büyük ihtimalle size antibiyotik verecek ya da ultrason ile bunun sebebini araştıracaktır. Bu anatominizden kaynaklı bir anormallikten ya da idrar yolunuzu tamamiyle boşaltamamanızdan kaynaklanıyor olabileceği gibi bağışıklık sistemi zayıflığından da kaynaklanıyor olabilir.
Temizliğinize ehemmiyet verin Tuvaletinizi yaptıktan sonra arkadan öne doğru temizlenmek idrar yolu enfeksiyonu tehlikesini artırır. Bunun nedeni ise dışkı bakterilerini idrar yoluna taşımaktır. Aynı vakitte çok çok temizleme ürünü kullanmak da doğru değildir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder